ima58751.jpg

Vägen till hälsa och välmående startar här 

Så här kan jag hjälpa er

Det finns många olika anledningar att prata med en coach. Oavsett vad just din anledning är så vill du ha någon form av förändring i ditt liv. Kanske behöver du hjälp med att hitta livsbalans, förbättra en relation, bli bättre på att hantera stress, komma igång med träning, arbeta med din mentala hälsa eller kanske hitta motivation och inspiration?

 

Oavsett om du är företagskund eller privatkund erbjuder jag coaching som är helt anpassad utifrån din situation så att du kan skapa meningsfull och varaktig förändring. Verklig förändring som leder till att du kommer att känna motivation och inspiration. Du kommer bli mer effektiv, fokuserad och hitta lösningar. När du lägger din energi på det som är meningsfullt för dig kommer du utvecklas som människa, känna välbefinnande och må bra. 

 

För att göra det enklare för dig erbjuder jag två olika paket som du kan läsa mer om nedan. Du kan också boka ett kostnadsfritt prova på samtal för att se om jag är rätt person att hjälpa dig. Vad väntar du på?

Boka kostnadsfritt samtal

Kickstart

Det här programmet är för dig som funderar på vad du egentligen vill och inte riktigt vet var eller hur du skall börja. Vi kommer tillsammans   utforska och filtrera dina tankar så att du kan få klarhet i vilka förändringar du behöver.

Läs Mer

Transform

I det här programmet börjar vi med att utforska vad det är du vill, eller vilken förändring du vill ha för att sen tillsammans under ca 6 månader arbeta för att du skall uppnå dina mål. Vad skulle du vilja var annorlunda om 6 månader?

Läs Mer
Osäker på vad som passar bäst?
Vi hittar en lösning tillsammans

Vad säger mina klienter

image-asset.png

Lee Bay

"Hans tankeväckande frågor hjälpte mig att öppna upp en värld av möjligheter. Den kunskap han visade när han arbetade med mig för hjälpa mig att sätta upp mina mål, planera mina steg och hur han hjälpte mig att ta ansvar var ovärderligt. Jag övervann mina utmaningar och är på god väg mot ett liv med bättre hälsa. ”

grunk.jpg

”Att arbeta med Andreas var oerhört hjälpsamt för att jag skulle kunna prioritera och sätta mål. Hans positivitet och stöd fortsätter kommer jag ha med mig för alltid. Jag är verkligen tacksam för hans hjälp.”

rynge.jpg

Filip Ryngberg

”När jag började jobba med Andreas stod jag inför en väldigt stor förändring i mitt liv. Det kändes övermäktigt och jag visste inte var jag skulle börja. Det var en häftig upplevelse att snabbt få insikter så jag kunde prioritera och se vad som var viktigt för mig. När man väl prioriterat var det så mycket enklare att hantera situationen”

Johanna Scheck

scrum.jpg

Om Andreas

Jag är certifierad coach specialiserad på hälsa och välmående. Jag upptäckte coachingen under en period i mitt liv när jag kände mig förvirrad och vilsen, både som person och karriärmässigt.

 

Jag visste inte riktigt vem jag var och vad jag ville. Coachingen hjälpte mig djupdyka inom mig själv och ta reda på vad som egentligen var viktigt för mig och vad jag ville.

 

De insikterna ledde till att jag själv utbildade mig till coach, och idag har jag världens bästa jobb. Varje dag hjälper jag människor att få den förändring de vill ha i sina liv.

 

Vissa vill börja träna, andra vill ha bättre balans i livet. Någon vill förbättra en relation, bli en bättre chef eller så är det någon annan del i deras liv där de vill ha förändring.

 

De vill alla olika saker men har en sak gemensamt. De vill må bra, utvecklas som människor, och är beredda att aktivt jobba för att få den förändringen.

 

Tänk om du också skulle börja göra sakerna DU verkligen vill och inte bara prata om dem. Hur skulle ditt liv se ut då?

Coaching som 

funkar för dig

data.png

Samtal via Zoom, Telefon eller Skype är smidigt eftersom det gör det möjligt för dig att bli coachad var du än befinner dig. Tex när du är hemma eller  din arbetsplats.

coaching.png

1:1 samtal är möjligt för klienter i Malmöområdet. (Pga pandemin sker all coaching online nu.)

Vanliga frågor

Vad är coaching?
Kort beskrivet kan man säga att coaching är en samtalsmetodik som hjälper dig definiera dina mål och skapa en konkret plan så att du effektivt kan jobba mot dem. Genom hjälp från en coach kommer du utmanas till att tänka annorlunda, se ditt liv från nya perspektiv och samtidigt hitta de inre resurser du behöver för att kunna uppnå dina kort och långsiktiga mål.

 

Hur går ett coachingsamtal till?
Samtalen är oftast via Zoom, telefon eller Skype. Det gör det smidigt för dig eftersom du inte behöver lägga tid på att åka till mig.

 

Hur mycket tid tar det?
Det beror sig lite på vad dina mål är och vad du vill ha hjälp med. 6-12 samtal som löper mellan 3-6 månader är vanligt. Ett samtal är mellan 30-60 minuter. Mellan våra samtal är det sen upp till dig hur mycket tid du lägger på att arbeta mot dina mål.

 

Hur ser processen ut?
Det bästa är att börja med ett ”prova på samtal”. Om du efter det bestämmer dig för att arbeta med mig kommer vi att ha ett längre kartläggande samtal så jag kan förstå vad dina mål är. Därefter bokar vi tider för återkommande samtal. Initialt en gång i veckan, därefter varannan vecka.

 

Vad kostar det?
Det beror sig lite på vad du vill ha hjälp med. Jag erbjuder två olika paket som du kan läsa om under program i menyn. 

 

Hur vet jag om coaching är rätt för mig?
Skicka gärna ett mail med eventuella frågor eller ännu bättre boka ett kostnadsfritt prova på samtal för att upplev
a vad coaching är.

Har du några andra frågor eller funderingar?
icf logo.png
Erickson-Certificate-Badge-2019.png